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SUMMARY:„Gesunder Schlaf – nur wie?“ Kostenloser Onlinevortrag der SVLFG fü
 r Arbeitnehmer/innen im Agrarbereich
DESCRIPTION:„Gesunder Schlaf – nur wie?“ Kostenloser Onlinevortrag der SVLF
 G für Arbeitnehmer/innen im AgrarbereichStress ist auch für viele Arbeitneh
 mer/innen aus dem grünen Bereich ein Dauerzustand geworden. Termindruck, pe
 rmanente Erreichbarkeit und schwieriger werdende Rahmenbedingungen sorgen f
 ür ein immer höheres Stresslevel. Die Corona-Pandemie trägt zusätzlich ihre
 n Teil dazu bei.Manche/r kommt dadurch einfach nicht mehr zur Ruhe, wacht n
 achts auf und kann nicht mehr einschlafen. Am nächsten Morgen ist man völli
 g gerädert und muss trotzdem funktionieren.Schlafstörungen schwächen auf Da
 uer das Immunsystem und können zu zahlreichen Erkrankungen führen. Auch Dep
 ressionen und Angststörungen können durch Schlafmangel ausgelöst werden.Die
  Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau (SVLFG) hat a
 us diesem Grund für ihre Versicherten ein spezielles Gesundheitsangebot ges
 chaffen. In unserem Onlinevortrag wollen wir die Schlaflosigkeit genauer be
 leuchten und lernen Techniken kennen, um Schlafstörungen vorzubeugen. Sie b
 ekommen viele gute Tipps und Tricks für eine bessere Nacht und einen Einbli
 ck in das Online-Gesundheitstraining „Regeneration und gesunder Schlaf“, da
 s die SVLFG kostenfrei für Arbeitnehmer/innen der grünen Branche anbietet.W
 ie können Sie an dem Online-Vortrag teilnehmen?Eine Teilnahme ist mit inter
 netfähigem PC/Tablet oder Smartphone möglich. Sie melden sich direkt per Ma
 il bei der Arbeitnehmerberatung an und bekommen einen Zugangslink zur Veran
 staltung und eine Anleitung zugesandt. Am Termin klicken Sie am Laptop/PC  
 auf den Link. Es ist auch möglich, über das Smartphone oder Tablet teilzune
 hmen. Hierfür müssen Sie vorab die App „Zoom Cloud Meetings“ herunterladen.
  Zur Anmeldung hier klickenOder eine E-Mail an jkroeger@lksh.de schicken. 
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